Daniel Presles

Auteur : danprl

  • Stop telling me to relax! I ‘m anxious. Period.

    It is awful to try to relax when you feel anxious, because not doing anything makes you worry about all the things that are not getting done. By doing things that meet your higher values, you will feel the feeling of fulfillment at the end of the day. It’s by having important things done in…

  • Arrêtez de me dire de me détendre ! Je suis anxieux. Point final.

    C’est terrible d’essayer de se détendre quand on se sent anxieux, parce que notre esprit continue de se préoccuper de tout ce qu’il reste à faire. En faisant des choses qui correspondent à vos valeurs supérieures, vous aurez le sentiment de vous épanouir à la fin de la journée. C’est en faisant en priorité les…